5 lietas, kas jums jāzina par holistisko fizikālo terapiju

5 lietas, kas jums jāzina par holistisko fizikālo terapiju

Tradicionālie PT aplūko vienu ķermeņa daļu un vienlaikus veic vienu diagnozi. Bet tas nav tas, kā ķermenis darbojas.

Mammas pārsteidzošie fotoattēli parāda meitām, ka "Spēcīga ir jaunā skaistule"

Mammas pārsteidzošie fotoattēli parāda meitām, ka "Spēcīga ir jaunā skaistule"

Fotogrāfe Keita Pārkere nevēlas, lai viņas meitas Alise (6 gadi) un Ella (9 gadi) būtu tādas, kādas sabiedrība no viņām sagaida. Ja viņi nevēlas parādīties princešu kleitās, viņiem tas nav jādara. Viņa vēlas, lai viņi būtu tieši tādi, kādi viņi ir: "Skaļi, atlētiski, bezbailīgi, netīri, dzīvespriecīgi, neapmierināti", kā viņa to izsakās.

Kā izveidot savienojumu ar savu ķermeni, lai zinātu, cik spēcīgs tu patiesībā esi

Kā izveidot savienojumu ar savu ķermeni, lai zinātu, cik spēcīgs tu patiesībā esi

Gadiem ilgi nebija jēdziena "emocionāla ēšana". Bet tagad, kad mēs zinām, kas īsti notiek - mēs jūtamies nedroši, atņemti un iztukšoti no ķermeņa, mēs varam izmantot ārstnieciskās attiecības ar pārtiku kā tiltu, lai nonāktu mājās pie sava ķermeņa, atprasot savas sievišķās dāvanas un iekļaujot savas lomas kā pārmaiņu izraisītājas. . Bet tas nav iespējams, ja vien mēs varam sajust sevi, prieku, intuīciju un sirdi. Ja vien mēs nepārstājam apsēsties ar pārtiku un skaistumu.

Francija apsver iespēju pieņemt likumprojektu, kas aizliedz īpaši izdilis modeļus

Francija apsver iespēju pieņemt likumprojektu, kas aizliedz īpaši izdilis modeļus

Acīmredzot Francija, visticamāk, pieņems likumprojektu, kas aizliegtu ļoti plānus modeļus parādīt reklāmas kampaņās un modes skatēs. Tā pievienosies Izraēlai, Spānijai un Itālijai, pieņemot likumdošanu veselības jomā. Reuters ziņo, ka modelēšanas aģentūrām vai modes namiem, kas īrē modeļus, kuriem ir “mazs svars” - kas tiks noteikts ar regulārām svara pārbaudēm - tiks uzlikts naudas sods 75 000 eiro (80 000 USD), un aģentiem, kas atbildīgi par viņu īri, varētu nonākt cietumā.

Hei, varbūt ir labi, ja esat stresa ēdājs

Hei, varbūt ir labi, ja esat stresa ēdājs

Visa ceļojuma laikā, lai kļūtu par veselības treneri, man bija aptuvenas attiecības ar pārtiku. Es mēdzu cīnīties ar emocionālu ēšanu, kas noveda pie mana svara pieauguma un nelaimes. Es izveidoju haotisku yo-yo ciklu, sākot no veselīga stāvokļa un beidzot ar visu redzamā materiāla ievietošanu manā ķermenī.

Mēs mīlam Keitas Vinsletas iedvesmojošos skatus uz ķermeņa attēlu un mātes stāvokli

Mēs mīlam Keitas Vinsletas iedvesmojošos skatus uz ķermeņa attēlu un mātes stāvokli

Mēs, iespējams, vislabāk pazīstam Keitu Vinsletu par viņas izrāviena lomu kā pasažierim uz nevīžīga kuģa, taču viņas nesenā intervija ar Lielbritānijas Harper's Bazaar stāsta, ka viņas kājas ir stingri novietotas uz zemes. Viņas mērķis nekad nav bijis pilnība - patiesībā viņa cīņu uzskata par būtisku dzīves sastāvdaļu. Intervijā Oskara balvu ieguvusī aktrise runā par savu trīs bērnu audzināšanu emocionāli grūtā laikā, ieskaitot abas viņas šķiršanās.

Vecāki tetovē kājas, lai tās atbilstu bērna dzimumzīmei, lai viņa nejustos vienatnē

Vecāki tetovē kājas, lai tās atbilstu bērna dzimumzīmei, lai viņa nejustos vienatnē

Acīmredzamas dzimumzīmes var apgrūtināt skolas dzīvi bērniem, jo ​​klasesbiedri mēdz iebiedēt cilvēkus, ja viņos ir kaut kas acīmredzami “atšķirīgs”. Nelielai 18 mēnešus vecai meitenei, vārdā Hjū-Rae Filipsa, ir sarkana dzimumzīme, kas aptver visu labās kājas garumu. Tā dabiski, ka viņas vecāki Tanya un Adam Phillips ieguva milzīgus, sarkanus tetovējumus, izstiepjot viņu labās kājas, lai viņa nejustos savādāk vai vieni.

Uzmini kas? Jums nav jāmīl savs ķermenis

Uzmini kas? Jums nav jāmīl savs ķermenis

Pretrunīgi vērtēts, es zinu. Un tieši tagad es dodu jums atļauju nemīlēt savu ķermeni. KAD, patiesībā.

Noskatieties, cik daudz laika gaitā ir attīstījies "ideālais" sievietes ķermenis

Noskatieties, cik daudz laika gaitā ir attīstījies "ideālais" sievietes ķermenis

Mums pastāvīgi tiek risināti pretrunīgi ziņojumi par to, kā mūsu ķermenim vajadzētu “izskatīties”. Mums saka, ka mums vajadzētu pieņemt sevi tādus, kādi esam, ka mēs esam skaisti neatkarīgi no tā. Bet plašsaziņas līdzekļi turpina implantēt attēlus mūsu prātā, modeļus un slavenības, kas mēdz veidot to, ko mūsu sabiedrība uztver kā skaistu.

Tas ir tas, kas notiek, kad tiek veikti tikai vieni identiski dvīņu vingrinājumi

Tas ir tas, kas notiek, kad tiek veikti tikai vieni identiski dvīņu vingrinājumi

Identiski dvīņi: viens ķermenis, vienas smadzenes, viss viss ... labi? Nu, ne tieši tā.

Vai pirmais sporta ilustrētais plusizmēra modelis ir faktiski plusizmēra?

Vai pirmais sporta ilustrētais plusizmēra modelis ir faktiski plusizmēra?

Vakar mēs ziņojām, ka Ešlijs Grehems būs pirmais plus lieluma modelis, kas parādīsies Sports Illustrated daudz hiped peldkostīmu izdevuma lapās (kaut arī reklāmā). Viņai ir 16. izmērs. Pēc tam SI paziņoja, ka tās oficiālajā izplatībā faktiski tiks parādīts plusa izmēra modelis. Viņas vārds ir Robyn Lawley, un viņai ir 12. izmērs. Jautājums ir šāds: vai to tiešām var uzskatīt par plusizmēra? Tagad nekļūdieties; mēs priecājamies par 25 gadus veco Austrālijas dzimteni.

Kāpēc vīrieši dod priekšroku noteiktiem ķermeņa tipiem

Kāpēc vīrieši dod priekšroku noteiktiem ķermeņa tipiem

Sievietes katru dienu tiek bombardētas ar jauktām ziņām par to, kā mums izskatās, it īpaši no plašsaziņas līdzekļiem. Vienu dienu mums vajadzētu būt mazākam un izdiliskam, bet nākamajā dienā mūs sagaida juteklīgas līknes. Nu, jauns pētījums mēģina parādīt tik ļoti nepieciešamo apgaismojumu mūsdienu skaistumkopšanas standartiem.

Ilustrētajā sportā tiks parādīts pirmais Plus izmēra peldkostīmu modelis

Ilustrētajā sportā tiks parādīts pirmais Plus izmēra peldkostīmu modelis

Ešlija Grehema, 27 gadus veca, ir tikko veidojusi vēsturi. Viņa būs pirmā modeļa 14-16 izmēra modele, kas parādīsies ikgadējā peldkostīmu izdevumā Sports Illustrated. "Es zinu, ka manas līknes ir seksīgas, un es vēlos, lai visi pārējie zinātu, ka arī viņu pašu ir. Nav iemesla slēpties un visi iemesli vicināt," teikts Grehema paziņojumā. Modeļiem, kas parasti tiek parādīti visā smilšainajā izplatībā, ir diezgan vienveidīgs korpusa tips: lielām, apaļām krūtīm ar sazarotu dibeni un neiespējami niecīgu vidukli.

Viktorijas noslēpums izbeidz kampaņu "Perfekts ķermenis" pēc pēkšņas pēdas

Viktorijas noslēpums izbeidz kampaņu "Perfekts ķermenis" pēc pēkšņas pēdas

Liekas, ka nesen ziņas ir piepildītas ar stāstiem par sievietēm, kuras ir nostājušās pret smieklīgajiem ķermeņa standartiem, kurus viņiem ir noteikusi gan Holivuda, gan modes industrija. Tikai pagājušajā nedēļā mēs ziņojām, ka Keira Knightley, lai protestētu pret fotošopiem, ir kļuvusi par topless, vēlākais šķietami bezgalīgajā sieviešu plūsmā, kas protestē pret ķermeņa stereotipiem. Liekas, ka modes industrija reaģē. Victoria's Secret nesen uzsāka kampaņu savam jaunajam “Body” krūšturu klāstam ar nosaukumu “A Perfect Body”. Pēc daudzām atbildēm - ieskaitot petīciju vietnē Change.org u

Ēdot ātrās ēdināšanas rezultātus, var samazināties bērnu pārbaudes rezultāti

Ēdot ātrās ēdināšanas rezultātus, var samazināties bērnu pārbaudes rezultāti

Ātrās ēdināšanas daudzumu, ko bērns patērē, varētu saistīt ar to, cik labi viņš vai viņa mācās skolā, liecina jauns Ohaio štata universitātes pētījums. Pētnieku grupa, kuru vadīja Kelly Purtell, pārbaudīja datus no pētījuma, kurā piedalījās 11 740 studenti visā valstī. Studenti vispirms pārbaudīja matemātiku, lasīšanu un dabaszinātnes piektajā klasē un pēc tam atkal astotajā klasē.

Izlaidiet sevi plāni ar 5 lecamauklu vingrinājumiem

Izlaidiet sevi plāni ar 5 lecamauklu vingrinājumiem

Ja jūs meklējat ļaunu kaloriju sadedzināšanu, es jums esmu paveicis lielisku treniņu! Bet vispirms jums būs jāveic neliels ceļojums - vai, vēl labāk, mazliet izlaidiet atmiņu joslu. Laiks izplēst jūsu lēkšanas virves, zēniem un meitenēm!

Visu dienu sēdēšana, iespējams, nogalina jūs (video)

Visu dienu sēdēšana, iespējams, nogalina jūs (video)

Mums ir dažas sliktas ziņas. Par to jūs, iespējams, vēlēsities apsēsties. Nē pagaidi.

Uzturoties siltā laikā, strādājot ārpus mājas, var samazināt apetīti

Uzturoties siltā laikā, strādājot ārpus mājas, var samazināt apetīti

Tie, kas joprojām darbojas ārpus šīs sezonas, saprot, ka vingrot aukstā laikā ir grūti. Ar katru ieelpu gaiss nežēlīgi iekož jūsu kaklā un plaušās. Jūs droši vien pieņemat, ka tāpēc, ka ķermenim ir arī jāsilda sevi, jūs tērējat vairāk enerģijas, trenējoties aukstumā.

Šis iedvesmojošais fitnesa video svin īstas sievietes, kas trenējas (jā!)

Šis iedvesmojošais fitnesa video svin īstas sievietes, kas trenējas (jā!)

Jauns videoklips, kurā redzama virkne nosvīdušu sieviešu, kas krūtis pūta ārā, sporta zālē, uz lauka un laukuma, ir kļuvusi vīrusu izraisīta. Kāpēc? Varbūt tāpēc, ka jebkuram videoklipam, kura fonā atskaņota Missy Elliott filma “Get Ur Freak On”, noteikti ir jābūt panākumiem.

Kā īsziņu sūtīšana sabojā jūsu stāju

Kā īsziņu sūtīšana sabojā jūsu stāju

Jūs, iespējams, jau iepriekš esat uzlicis bērnu uz pleciem. Varbūt jūs bijāt koncertā vai futbola spēlē, un jūsu bērns nevarēja redzēt. Pēc brīža jūsu kakls sāpēja, un jums vajadzēja viņu nolikt.