20 vienkārši pielāgojumi, lai jūs būtu laimīgāks tieši tagad

20 vienkārši pielāgojumi, lai jūs būtu laimīgāks tieši tagad
Anonim

"Novērtējiet šo brīdi." "Pasakiet tiem, kurus jūs mīlat, ka jums tie rūp." Jā, mēs visi zinām, ka šīs lietas ir svarīgas, taču tās ir tik klišejiskas, ka šobrīd mēs pat īsti nedzirdam vārdus. Viņi ir balti trokšņi.

Bet laiks iet garām neatkarīgi no tā, vai mēs to apzināmies. Nesen mana brāļa suns pēkšņi aizgāja bojā, un tas lika visiem apkārtējiem pārdomāt to, kas mums patiešām ir svarīgs.

Nav pamata gaidīt, kad tuvinieks mirst, lai sāktu domāt par to, cik dārga ir dzīve, vai arī pievērsties tam, lai katru dienu izsūc smadzenes. Gatavojot katru dienu par labāko, kāds tas var būt, esmu izveidojis sarakstu ar vieglajām lietām, kuras ikviens var darīt, lai šobrīd priecātos par dzīvi vairāk.

1. Nesalīdzini sevi ar kādu citu.

2. Uzticieties saviem instinktiem.

3. Paaugstiniet savus standartus.

4. Esiet pirmais, kas piedod.

5. Dzeriet vairāk ūdens.

6. Novērtējiet braucienu tikpat daudz kā galapunktu.

7. Smaids svešiniekiem.

8. Dariet mīļotajam kaut ko negaidītu un jauku.

9. Atrodi sev tīkamu vingrinājumu veidu - un dari to!

10. Izgaismojiet. Smieties par sevi vairāk. Oskars Vailds sacīja: "Dzīve ir pārāk svarīga, lai to uztvertu nopietni."

11. Izmēģini jaunas lietas. Un mācību procesa laikā esiet saudzīgs pret sevi.

12. Mīliet vairāk un bez cerībām.

13. Pajautājiet, ko varat dot, nevis to, ko varat saņemt.

14. Beidz uztraukties. Tā vietā pievērsieties ticībai un ticiet, ka viss izdosies.

15. Saki jā.

16. Kļūsti draugi ar sevi.

17. Iet ārā.

18. Runājiet laipni ar sevi.

19. Priecājieties par citu panākumiem un rīkojieties tā. Tas neko no jums neatņem.

20. Beidziet tik smagi mēģināt. Vienkārši esi. Jums ir pietiekami tieši tāds, kāds esat.